|
Net terug van een heerlijke vakantie in Italië. Wat kunnen ze daar toch lekker koken. En dat ijs.....
Dit gewicht valt dus reuze mee want ik heb heerlijk mee gesmuld van alle lekkers.
Nu nog een weekje thuis beetje opletten. Als ik weer aan het werk ga dan weer volle bak en terug nr 65. Komt helemaal goed deze prachtige zomer.
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 62,85g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Melk (Halfvol), AH Gegrilde Beenham, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Maisbrood, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen Kaas. Lunch: Olijfolie, Kappertjes, Spinazie, Nevo Komkommer met Schil , Zwarte Olijven, Tomaten. Obiad: Burger King Whopper. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|