Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 192,98g | Węglo: 283,04g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Biotech USA Carbox, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|