Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 44,93g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie: Kinder Cioccolato, Kinder Cioccolato, Caffè Zuccherato. Lunch: Pasta al Pesto. Obiad: Orata, Patate al Forno, Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Grappa, Vino Bianco da Tavola. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|