Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 126,03g | Węglo: 196,81g.
Śniadanie: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Melons d'Eaux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Côtelette de Porc, Cantaloup (Melon). Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pastèque, Sirop de Chocolat, Glace, Crème Chantilly, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé , Salade Verte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive, Tomates, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Carottes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|