Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 105,85g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Fagiolini Bolliti, Uovo Sodo, Gnocchi di Patate. Obiad: Asiago, Esselunga Maionese Light, Prosciutto Cotto, Gran Mare Tonno al Naturale, Pandal Grillet Integrali, Conad Pane di Grano Duro. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|