Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 129,20g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Chicória, Paleta Bovina, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Molico Leite Desnatado, Pão Francês. Przekąski/Inne: Chicória, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|