Dziennik 易不易, 08 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018

46,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 2,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2018:

1722 kcal

Tłusz: 57,77g | Białk: 52,26g | Węglo: 253,49g. Śniadanie: 油条, 胡辣汤, G7 3合1速溶咖啡. Obiad: 自助餐. Przekąski/Inne: 立顿日式抹茶奶茶. więcej...

130 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 易不易