Dziennik dominika_kvetka, 08 sie 18

Profil dominika_kvetka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018

66,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2018:

1062 kcal

Tłusz: 23,40g | Białk: 51,65g | Węglo: 159,45g. Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный. Lunch: Белый Пеликан Бананы Сушеные. Obiad: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...

1873 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dominika_kvetka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dominika_kvetka, 08 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi dominika_kvetka