Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 149,54g | Węglo: 151,02g.
Śniadanie: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Pflaume Apfel Banane. Lunch: Zwiebeln, Rote Paprika, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Hofburger Pizzakäse, REWE Passierte Tomaten, Hefe, Extra Natives Olivenöl, Bio Dinkelvollkornmehl. Obiad: Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Ahornsirup, Magerquark. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|