Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 128,14g | Węglo: 97,79g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Первый Вкус Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Przekąski/Inne: Арахис, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|