Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 143,29g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Яичный Белок, Дымов Индейка Варёно Копченая, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец. Obiad: Данон Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Семушка Орех Пекан Очищенный, Дары Природы Кешью Натуральный, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|