Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 69,79g | Węglo: 163,17g.
Śniadanie: La Fermière Brousse Allegee, Pain Complet. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Eco + Gruyère, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Tradilège Allumettes Allégées , Panzani Pâtes Cuites, Tomates. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rians Faisselle 6%, Saucisse de Porc Fraîche, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Maïs, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|