Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 98,65g | Węglo: 81,02g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Lipton Холодный Чай, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Obiad: Пятерочка Лимон, Печеное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Петрушка, Приготовленный Шпинат (Свежий). Przekąski/Inne: Арбуз, Ежевика. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|