Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 122,23g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. Lunch: Mixed Salad Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Whole Grain Crispbread, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Obiad: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Silk Unsweetened Cashew Milk, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Przekąski/Inne: Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|