Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 26,78g | Białk: 54,64g | Węglo: 87,36g.
Śniadanie: Cafezinho, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Legumes Cozidos, Kenko Gergelim Branco Tostado, Filé de Frango Grelhado, Quinoa Cozida. Obiad: Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Strapasson Cenoura Baby, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|