Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 75,10g | Węglo: 95,04g.
Śniadanie: Капучино, Шашлык из Свинины, Хлеб. Lunch: Яблочное Варенье, Кофе Латте, Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny i 27 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|