Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 43,80g | Węglo: 56,64g.
Śniadanie: Agtal Amendoim com Mel, Castanhas-do-Pará, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Salada primavera, Copacol Filé de Tilápia. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Salsicha. Przekąski/Inne: Damasco Seco, Mãe Terra Tribos Coco, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Power One Pasta de Amendoim Integral, Scala Manteiga com Sal, Agtal Amendoim com Mel, Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|