Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 261,82g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: Noci, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pedon Semi di Lino, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Tacchino, Ortomio Farro Perlato . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Tacchino, Natura È Gran Mix Insalata. Przekąski/Inne: Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Total Body Pure 100% Pepto Whey, Wasa Integrale, Penny Market Fiocchi di Latte, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Noci, Noci, Myprotein Omega 3. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|