|
I don't know what I'm doing... I'm mostly just eating cereal for every meal and not much else.
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 16,98g | Białk: 22,68g | Węglo: 71,15g.
Śniadanie: Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Shredded Whole Wheat Cereal, Presweetened (Includes: Honey Nut Shredded Wheat) . Przekąski/Inne: raisin, peanut butter, celery . więcej...
|
|
2935 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|