Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 106,70g | Węglo: 100,46g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Дыня, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|