Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 74,58g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Семена Льна, Storck Toffifee, Кремлевское Спред, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Домашние. Lunch: Storck Toffifee, Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородино Продсиб. Obiad: Siberian Health Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|