Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 175,18g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Boombar Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|