Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 115,19g | Węglo: 75,73g.
Śniadanie: Курица Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Obiad: Вино Сухое, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Подворье Йогурт Греческий 10%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|