|
первый день 🤨
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 69,01g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Златиборац Свинина Пршута, Nespresso Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка, Кабачковая Икра, Рускон Тефтели из Говядины. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир, Фраппучино. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|