Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 65,10g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Coop Frollino con Melagrana e Yogurt Magro, Mela, Torta alla ricotta. Lunch: Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Seppie, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Salsa (Pronta da Servire), Suzi Wan Noodles a Nido. Przekąski/Inne: Bresaola, Pane Bianco, Coop Frollino con Melagrana e Yogurt Magro, Coop Frollino con Melagrana e Yogurt Magro, Gran Pavesi Cracker Salati. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaiserschmarre
|