Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 109,11g | Węglo: 230,25g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Obiad: Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pesca, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|