Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 44,05g | Węglo: 147,93g.
Śniadanie: Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Гранола. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сэндвич. Przekąski/Inne: Плов с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|