Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 40,44g | Białk: 57,49g | Węglo: 236,78g.
Śniadanie: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bridelight Beurre Allégé. Lunch: Baguette, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Activia Yaourt Mangue, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Obiad: Activia Yaourt Mangue, Lidl Salade Piémontaise, Mirabelle, Carrefour Bio Truite Fumée, Carrefour Carottes Râpées, Abricots. więcej...
|
|
2324 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|