Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 98,15g | Węglo: 122,17g.
Śniadanie: Кофе, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Лакомо Моцарелла Мини, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Морковь на Пару, Масло Подсолнечное, Кабачок. Obiad: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Santal Красный Грейпфрут, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Сахар, Tuc Крекер с Сыром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|