Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 85,61g | Węglo: 271,94g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spatola, Barilla Linguine, Gamberi, Vongole. Obiad: Peperoni, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Fichi, Pannocchie, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|