|
Медленно, но верно движемся к цели. Питание почти идеальное. Самочувствие супер. С сентября возобновлю спортзал.
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 87,53g | Węglo: 158,43g.
Śniadanie: Сыр Российский, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: 365 Дней Зефир Ванильный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Лента Хлебные Палочки, Варенье, Продукты из Старожилово Молоко 3,3%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лента Горький Шоколад со Вкусом Апельсина, Bio Max Био-Йогурт Лесные Ягоды. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, 365 Дней Соломка Сладкая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, 365 Дней Зефир Ванильный, Сыр Российский, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Autumn lover
|