Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 81,61g | Węglo: 209,15g.
Śniadanie: 牛肉, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Lunch: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 調理したなす, ご飯. Obiad: 乾燥ゴマ, ごま油, 豆腐, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, チャプチェ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|