Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2860 kcal
|
Tłusz: 102,52g | Białk: 180,59g | Węglo: 300,24g.
Śniadanie: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Maia Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Delizie del Contadino Hamburger con Tacchino e Speck. Przekąski/Inne: Cameo Pizza Regina Alta Wurstel, Popcorn Preparati con Olio, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro Prod Uff, Lidl Sorrentina Mozzarella e Pomodoro, Gelato Morbido, Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Belbake Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|