Dziennik bauchtanz oma, 09 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
72,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2018:
1636 kcal Tłusz: 45,09g | Białk: 61,55g | Węglo: 245,21g.   Śniadanie: Mischbrot, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Stockmeyer Saftschinken, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Lunch: Apostels Zaziki. Obiad: Rispentomaten, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Zwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse, Zucchini. Przekąski/Inne: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Mio Mango Sorbet, Florida Eis Lime Pie. więcej...
1771 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.