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10kg pris lentement mais sûrement en 5ans. Maman depuis février, j'ai gardé 2kg de grossesse. mon objectif? passer sous les 70kg!
Pour cela, j'ai besoin d'être plus motivée à préparer de bons petits plats moins gras... et de motivation!
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75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1470 kcal
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Tłusz: 68,61g | Białk: 76,22g | Węglo: 134,13g.
Śniadanie: Bjorg Granola Mangue Cajou, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâturages Tiramisu aux Spéculos, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Filet Mignon de Porc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Taboulé. Przekąski/Inne: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
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Zyskuje 0,0 kg na tydzień
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