Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 167,24g | Białk: 118,46g | Węglo: 35,81g.
Śniadanie: Lindt 엑설런스 다크 99%. Lunch: 콜라겐팝 바베큐맛, 콜라겐팝 와사비, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 매일유업 고소한 롤치즈. Obiad: 키토차돌박이b, 조미김, 스팸 스팸 클래식, 아보카도, Lindt 엑설런스 다크 99%. Przekąski/Inne: 서울우유 생크림. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|