|
<60 carbs yesterday
|
135,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 92,40g | Białk: 170,45g | Węglo: 24,02g.
Śniadanie: Vade Nutrition Chocalate Protein, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Johnsonville Original Bratwurst, Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Obiad: Kroger Ground Sirloin 90/10, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|