Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 77,21g | Białk: 142,24g | Węglo: 39,43g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Аморе Кольца Кальмаров, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Obiad: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|