Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 119,69g | Węglo: 179,02g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Pomodoro Cuore di Bue, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Przekąski/Inne: Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Noci del Brasile, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|