Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,98g | Białk: 161,15g | Węglo: 115,56g.
Śniadanie: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ. Obiad: いきなりステーキ リブロース, 醤油, アサヒビール スタイルフリー (500ml), トマト, 唐揚げ, 温泉卵. Przekąski/Inne: マイプロテイン Impact Whey Protein, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, ザバス ミルクプロテイン, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|