|
아침 오트밀~ 처음 먹어봤는데 승늉 맛이네요. 담백한걸 좋아해서 먹음만 하네요.
점심 닭가슴살 셀러드와 바나나!!
저녁은 미정 ㅋㅋㅋ
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 21,02g | Węglo: 63,83g.
Śniadanie: Quaker Oatmeal. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Przekąski/Inne: 홈메이드 요거트. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|