Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 22,12g | Białk: 73,52g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Персики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ирис Лён Коричневый, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Мёд, Сливы, Кубанская Буренка Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Персики, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан, Яблоко Зеленое, Сливы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|