Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 118,95g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Яготинский Закваска 2,5%, Добра Міра Овсяные Отруби, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Нектарины, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы , Авокадо. Lunch: Добра Міра Овсяные Отруби, Яготинский Закваска 2,5%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Цархліб Лаваш Армянский, Добряна Моцарелла, Рудь Овощная Смесь Весенняя , Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Розумний Вибір Кишмиш, Белоцерковский Творог 5%, Банан. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi g.paaavlova
|