Dziennik Batumi, 10 sie 18

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018

120,1 kg Do tej pory straciłeś: 59,7 kg. Wciąż do stracenia: 40,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2018:

2097 kcal

Tłusz: 64,53g | Białk: 87,84g | Węglo: 288,39g. Śniadanie: Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Laugenecke, Aldi Bayerische Brezen, Rote Paprika. Lunch: REWE Birne Abate Fetel, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Gut Bartenhof Schinkenwurst, Karotten, REWE Birne Abate Fetel. Obiad: K-Classic Kartoffel Püree, Iglo Backfisch-Stäbchen. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień