Dziennik Jale64, 10 sie 18

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018

82,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg. Wciąż do stracenia: 18,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2018:

1620 kcal

Tłusz: 53,51g | Białk: 46,93g | Węglo: 235,25g. Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Tatlı Kavun, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Olsun , verilir

10 sie 18 przez użytkownika: ibrahimgksal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 10 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi Jale64