Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2444 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 134,14g | Węglo: 367,54g.
Śniadanie: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Яичница, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Амбо Урбеч из Ядер Арахиса. Obiad: Мария Печенье, Арбуз. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|