Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 71,43g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, ITLV Оливковое Масло, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Запеченная, Запеканка с Кукурузной Мукой. Obiad: Драники Мои., Сметана 20%, Драники Мои., Чай с Лимоном и Сахаром, Запеканка с Кукурузной Мукой. Przekąski/Inne: Дыня, Дыня, Помидоры, Огурец, Сметана 20%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|