Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 72,67g | Węglo: 141,31g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Betty Bossi Pizza Pancetta & Cipolle. Obiad: Gekochtes Ei, Betty Bossi Nüsslisalat, Thomy French. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Zero Calories, Skyr Erdbeere. więcej...
|
|
1315 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessii_devries
|