Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2012
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 26,40g | Węglo: 124,15g.
Śniadanie: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Lunch: Tenderloin salad, dulce de leche cheesecake . Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
|
2898 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|