Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 85,72g | Węglo: 182,33g.
Śniadanie: Old El Paso Panadillas de Blé Complet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cacao en Poudre, Noisette, Banane, Kiwi. Lunch: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Jardin Bio Coquille Quinoa Tomate, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Sauce Crudités Light, Ananas, Concombre (avec Peau), Tomates. Obiad: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Herta Tendre Noix Roti An Thym, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Chou-Fleur, Épinard, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pomme Golden, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Eau de Robinet. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|